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El batido completo en proteinas e hidratos de carbono.
Harina de avena con proteína whey más polifenoles procedentes de la manzana.
Ingredientes : Harina de avena, aislado de proteína de suero de leche (Whey), cacao natural en polvo, aroma natural y extracto seco de manzana (Malus domestica B).
Sabor :Chocolate
Valor medio
por cada 100g
Energía
381,06 Kcal
Lípidos / Grasas
de las cuales saturadas
4,88g
0,83g
Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
36,09g
1,06g
Fibra
8,37g
Proteínas
44,01g
Sal
0,15g
Total de aminoácidos : 18
Aminoácidos
por cada 100g
Alanina
2,23g
Arginina
1,17g
Ácido aspártico
4,53g
Cisteína
1,01g
Ácido glutámico
7,70g
Glicina
1g
Histidina
0,71g
Isoleucina
2,02g
Leucina
3,58g
Lisina
3,47g
Metionina
0,84g
Fenilalanina
1,41g
Prolina
2,55g
Serina
2,17g
Treonina
2,47g
Tirosina
0,97g
Valina
1,73g
Triptófano
0,73g
Mezclar con agua mineral, bebida vegetal "leche de avena, almendra, coco, y más variables", recetas caseras, a gustos de cada persona.
Echar un cazo aproximadamente de 30 gramos, aunque puede echarse lo que se desee (más cantidad o menos concentrado).
Por la mañana o tarde, 1h antes del ejercicio o justo después del ejercicio.
